 |
 |
 |
 |
|
|

GAPSってなに?
現在子供たちの「体力低下」や「肥満」などが社会問題になっています。
その一方でジュニア期、特に小学校の中高学年期の子供たちのことは「発育発達学」
の中で「ゴールデンエイジ」とよび、身体特性として「神経系」が著しく発達するた
め、その時期の身体活動の経験が、将来的に安全にスポーツを続けていくことや、ス
ポーツ選手としての可能性を広げていくために非常に大切だと言われています。
しかし・・・
昔の子供たちが「遊び」の中で培っていたそうした能力も環境は減少し、実際に行おう
と思ってもしっかりとした理論やトレーニングがいまだ確立されていないのが現状です。
そこでワイズ・アスリート・サポートは立ち上がりました!!
このGAPS(Gゴールデン・Aエイジ・Pフィジカル・Sスクール)は、その時期の子供たちを
対象に神経系の発達を最大限引き出し、実際子どもたちが日ごろ楽しんでいるスポーツ活
動の中でも上達が絶対に体感できる画期的なスクールです。
どんなことをやるの?
ワイズが考える神経系のトレーニングって?
神経は運動器(=筋肉など)と感覚器(=視覚や聴覚、触覚など)を支配しています。
まず運動器に関しては正しい動作を習得させ、複雑な運動に対しても効率的に行えるよう
にしていきます。また感覚器に関しては「判断力」を伴いながら、効率的に動くことがで
きるようにしていきます。
実際のトレーニングは5本柱で。
@コーディネーショントレーニング
A正しいフォームや動き作りトレーニング
B無理なく素早く動けるためのアジリティトレーニング
Cいろいろなシチュエーションの対人トレーニング
D視覚や触覚の判断要素が入ってくる感覚器トレーニング
「評価〜分析〜プログラムデザイン」で成長を確認
GAPSでは、およそ2ヶ月に1度「フィールドテスト」という体力テストをおこない、個々の
能力、トレーニング効果などを評価しています。データもその日のうちにフィードバック
しますからお子さんたちの成果がタイムリーに見ることができます。またその情報をもと
にプログラムをアレンジしていきますので確実に効果が実感していけます。
<GAPS嶮山スクール>
実施日 : 火曜日19時〜20時
場 所 : アディダスフットサルパーク嶮山
定 員 : 30名(随時入会申込可能)
スタッフ : スクールマスター 鬼木祐輔
アシスタントコーチ 牧 芳恵、山崎優太
※プログラムディレクター 山本晃永
入会・スクール内容についてのお問い合わせ
アディダスフットサルパーク嶮山まで
<GAPS横浜金沢スクール>
実施日 : 木曜日19時〜20時
場 所 : アディダスフットサルパーク横浜金沢
定 員 : 30名(随時入会申込可能)
スタッフ : スクールマスター 横山賢太郎
アシスタントコーチ 堤 成彦、西岡三紀
※プログラムディレクター 山本晃永
入会・スクール内容についてのお問い合わせ
アディダスフットサルパーク横浜金沢まで
|
 |
|
|